Site officiel de la méthode Bonapace 

Méthode Bonapace: un accouchement moins douloureux grâce au papa!  (Le Soleil)

La méthode Bonapace: de Québec à l'Océanie  (Le Soleil)

La méthode Bonapace  (mamanpourlavie.com)

La méthode Bonapace  (passeportsante.net)

La méthode Bonapace de préparation à la naissance    (passeportsante.net)

La méthode Bonapace: un accouchement tout en douceur  (petitmonde.com) 

Lettre d'appui du Dr. Leblanc  

Lettre d'appui du Dr. Bédard

Article dans Enfants Québec

Article dans Grandir Autrement (France)  

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Nous ne connaissions la méthode que très superficiellement  (points de pression) et ignorions tout du reste. Nous avons beaucoup apprécié que la méthode fasse participer le père activement! Il s'agit d'une très bonne préparation à l'accouchement, simple à appliquer. De plus la formation ne s'étire pas sur une trop longue période ce qui pourrait décourager certains parents. Trois cours, c'est l'idéal!

Nadia et Frédéric

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Comment vous sentiez-vous avec les outils que vous avez appris dans la méthode Bonapace, pour gérer la douleur?

Selon la mère : Beaucoup rassurée et très hâte d’essayer la méthode.

Selon le père : Certains outils sont plus efficaces que d’autres en fonction de la position utilisée par la mère, mais de savoir qu’on a plusieurs outils à notre disposition nous rendent plus confortables dans notre démarche d’apaiser et de gérer la douleur.

Le père a-t-il participé à l’accouchement? Si oui, que pense la femme de sa participation? Oui, nous formions une bonne équipe. Il me supportait et je me sentais rassurée. Il savait où appuyer dans les trous sacrés, même que plusieurs de mes contractions disparaissaient comme par magie. Lorsqu’est venu le temps des poussées, il me tenait la jambe et m’encourageait. C’était super.

Que pense le père de sa participation? Je possédais une liste d’outils qui pouvaient être utilisés en fonction de la situation afin de rendre le travail de ma conjointe plus agréable!

Selon le père, était-il suffisamment préparé? Il est évident que se préparer à un accouchement n’est pas évident puisque ces situations ne se présentent que quelques fois dans une vie, il est donc difficile de dire que nous sommes complètement prêts, mais considérant le fait que la technique Bonapace nous fournit des moyens de se rendre ‘’utile’’ durant l’accouchement, je dirais que j’étais plus préparé qu’une personne qui n’a pas suivi le cours. 

Globalement, la formation Bonapace a-t-elle été pertinente pour vous? Oui, à tout point de vue autant sur le plan mental, que sur le plan physique avec toutes les techniques de massages douloureux. Avec le recul, on aurait aimé tenter plus de positions que nous avons apprises, mais l’accouchement s’est déroulé trop rapidement et les contractions étaient devenues extrêmement intenses. J’aurais peut-être aimé avoir un meilleur contrôle de moi-même dans la dernière heure puisque les trous sacrés ne fonctionnaient plus à la fin, mais ils m’ont tout de même permis de tolérer plus longtemps les contractions du travail actif. 

Marie-Andrée et Jean-François